Сложности в построении отношений

Не можете построить отношения? Почему вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли

«Все парни как на подбор оказываются эгоистами», «Я встречаю только женщин, которые не готовы к серьезным отношениям»… Знакомые мысли? Если ваша личная жизнь напоминает дурной повторяющийся сценарий, а поиск партнера превратился в череду разочарований — эта статья для вас. Когда отношения раз за разом рушатся по одному шаблону, причина обычно не в «не тех» людях вокруг, а в наших неосознаваемых установках и сценариях. Хорошая новость: эти сценарии можно распознать и изменить. Я помогу вам разобраться в причинах и выстроить наконец те отношения, о которых вы мечтаете.

Типичные сценарии, которые мешают вам построить отношения

Узнаёте себя в одном из этих портретов?

Сценарий «Я недостоин(на)»: Вы подсознательно выбираете эмоционально недоступных партнеров, саботируете развивающиеся отношения или избегаете сближения, потому что боитесь, что вас разлюбят «настоящего».
Сценарий «Спасатель»: Вас неудержимо тянет к людям с проблемами, которых нужно «исправлять» и «лечить». Пока вы спасаете партнера, вам не нужно фокусироваться на собственных трудностях и страхах.
Сценарий «Бег по кругу»: Отношения развиваются по одному пути: страстное начало -> охлаждение -> попытки «вернуть все как было» -> мучительный разрыв. И так снова и снова.
Сценарий «Невидимая стена»: Партнеры говорят, что не чувствуют от вас эмоциональной отдачи, что вы «закрыты». Вы хотите близости, но бессознательно ставите барьеры.
Сценарий «Невозможный выбор»: Вы либо не встречаете «того самого», либо постоянно сомневаетесь в выборе, находя в каждом партнере «фатальный недостаток».

Если эти описания отзываются — вы не одиноки. И это не ваша вина, а следствие психологических механизмов, которые когда-то помогали вам защищаться, а теперь мешают жить счастливо.

Почему «пытаться еще усерднее» не работает?

Многие думают: «В следующий раз я буду более внимательным/ой, буду больше стараться, найду более подходящего человека». Но проблема в том, что мы подсознательно ищем не «подходящего», а «знакомого». Знакомого по нашим детским моделям, даже если эти модели были болезненными. Пока мы не осознаем и не проработаем эти глубинные установки, мы будем ходить по одному и тому же кругу, меняя декорации, но не меняя сюжета.

Как я помогу вам разорвать порочный круг

Моя задача — помочь вам стать «сценаристом» своей личной жизни, а не «актером» в повторяющейся пьесе с печальным концом.

На наших консультациях мы с вами:

Выявим ваш личный «любовный сценарий». Мы вместе проанализируем ваши прошлые отношения и найдем общие закономерности: какой тип партнеров вы выбираете, на каком этапе возникают проблемы, как вы сами участвуете в разрушении отношений.
Вернемся к истокам. Мы осторожно исследуем вашу историю и отношения в родительской семье, чтобы понять, откуда «растут ноги» вашего сценария. Часто наши модели поведения в отношениях — это эхо наших детских привязанностей.
Проработаем старые травмы и обиды. Без этого шага сложно двигаться вперед. Я помогу вам отпустить груз прошлого опыта, который заставляет вас защищаться или нападать в новых отношениях.
Сформируем новые, здоровые установки. Мы заменим деструктивные убеждения («Я недостоин любви», «Доверять опасно») на поддерживающие («Я заслуживаю счастья», «Здоровые отношения возможны»).
Разовьём навыки для здоровых отношений. Вы научитесь выстраивать личные границы, распознавать «красные флаги», говорить о своих потребностях и быть в отношениях, не теряя себя.

Это для вас, если:

Вы устали от одиноких вечеров и хотите найти надежного партнера.
Ваши отношения раз за разом заканчиваются одинаково, и вы не понимаете, почему.
Вы боитесь сближаться или, наоборот, слишком быстро привязываетесь, пугая партнеров.
Вы хотите наконец разобраться в себе и понять, что мешает вашему личному счастью.
Вы готовы перестать искать «виноватых снаружи» и посмотреть «внутрь себя», чтобы добиться реальных изменений.

Ваша история отношений — это не приговор. Это книга, которую вы можете переписать, став ее главным героем, а не жертвой обстоятельств.

Не позволяйте старым сценариям украсть у вас возможность быть любимым и счастливым. Сделайте первый шаг к отношениям, которые будут вас обогащать, а не истощать.

P.S. Помните: осознание своего сценария — это уже 50% успеха. Следующие 50% — это практическая работа по его изменению. И я знаю, как вам в этом помочь.

В перечень тем консультаций

Запишитесь на консультацию

Сложности в построении отношений

Не можете построить отношения? Почему вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли

Типичные сценарии, которые мешают вам построить отношения

Почему «пытаться еще усерднее» не работает?

Как я помогу вам разорвать порочный круг

Это для вас, если:

Другие темы консультаций

Скачайте прайс-лист на все услуги в 1 клик

Скачайте
прайс-лист на все
услуги в 1 клик