Стоимость услуг

Название

Индивидуальная консультация 60 минут

онлайн 100 BYN
офлайн 130 BYN

Индивидуальная консультация — это пространство, предназначенное для помощи в решении эмоциональных трудностей и жизненных вызовов, независимо от их интенсивности. Мы вместе исследуем то, что вас беспокоит, чтобы найти внутренний ресурс и ясность. Основная цель — улучшить качество вашей жизни, помогая определить личные ориентиры и пути развития.

Сталкиваетесь ли вы с последствиями трудного опыта из прошлого, переживаете эмоциональное потрясение из-за развода, кризиса в отношениях или потери близкого человека — я готова помочь вам восстановить душевное равновесие и найти опору в себе с помощью методов психологического консультирования.

В безопасном и поддерживающем пространстве консультации вы сможете:
◦ Встретиться с собой и своими возможностями, открыв в себе новые грани и внутренние силы.
◦ Начать жить в большей гармонии с собой и окружающим миром, снизив уровень внутреннего напряжения и тревоги.
◦ Лучше узнать и понять себя, свои истинные желания, мотивы и реакции.
◦ Осознать и проанализировать ключевые события вашей жизни — как в прошлом, так и в настоящем — чтобы понять их влияние на вас сегодня.
◦ Разобраться в сложных жизненных ситуациях, увидев их с разных сторон и найдя потенциальные пути решений.
◦ Обнаружить свои истинные цели и потребности, отделив их от навязанных обществом или окружением ожиданий.

Формат:
онлайн/офлайн-встреча

Рекомендую: Первая индивидуальная консультация 90 минут. Это основа нашей работы.

онлайн 150 BYN
офлайн 195 BYN

Первая наша встреча — это важный шаг. За 60 минут иногда бывает сложно обсудить всю историю вашего запроса, разобраться в нюансах и сразу наметить чёткий план. Вам не придётся торопиться или уходить с ощущением «недоговорённости».

Поэтому я предлагаю формат «Первичной углубленной консультации» (90 минут).

Это время позволит нам:
◦ Без спешки разобраться в корне вашей ситуации.
◦ Учесть все важные детали, которые помогут мне лучше понять вас.
◦ Сформулировать чёткие и реалистичные цели нашей дальнейшей работы.
◦ Сразу наметить первые шаги к решению.

Это инвестиция в качественный старт, который сэкономит ваше время и силы в будущем. При записи вы можете выбрать удобный для вас формат первой встречи: 60 минут или 90 минут.

Формат:
онлайн/офлайн-встреча

Семейная (парная) консультация 90 минут

210 BYN

Семейная консультация – это отдельное направление, ориентированное на исследование и улучшение межличностных отношений в паре или в семье. В этом подходе фокусом работы становятся не отдельные люди, а система взаимоотношений между ними — те паттерны, правила и динамика, которые вы создали вместе.

Мы будем работать над тем, чтобы выявить «слепые зоны» в вашем общении, понять скрытые потребности и ожидания друг друга и найти новые, более эффективные способы быть вместе.

С какими запросами я работаю в формате консультаций для пар и семей:
◦ Сложности в коммуникации: постоянные ссоры, неумение договариваться, ощущение, что вас не слышат.
◦ Охлаждение и дистанция: чувство одиночества в отношениях, потеря близости и взаимопонимания.
◦ Конфликты между родителями и детьми: непонимание поколений, сложности с воспитанием и выстраиванием границ.
◦ Кризисы, связанные с изменениями в семье:
Рождение ребёнка и переход в статус родителей.
Взросление детей и поиск новой роли для пары («синдром опустевшего гнезда»).
◦ Создание новой семьи (повторный брак) и поиск гармонии в blended family.
◦ Сложные периоды: кризисы в отношениях, принятие решения о разводе или восстановление после него.
◦ Переживание потери вместе, как семьёй.

Формат:
онлайн/офлайн-встреча

Рекомендую: Первая семейная (парная) консультация 120 минут. Это основа для диалога и понимания.

280 BYN

Стандартная парная консультация длится 90 минут — это время, необходимое для того, чтобы услышать обе стороны и начать работу. Однако первая встреча часто требует ещё более глубокого погружения.

Вам не придётся торопиться или уходить с ощущением, что самое важное осталось невысказанным.

Поэтому для первого знакомства я предлагаю формат «Расширенной первичной консультации» (120 минут).

Эти дополнительные 30 минут позволят нам:
◦ Без спешки выслушать историю и переживания каждого из вас.
◦ Выявить основные источники непонимания и повторяющиеся конфликты.
◦ Начать мягкую трансформацию формата вашего общения.
◦ Сформулировать реалистичные общие цели и наметить первый шаг к изменениям.

Это инвестиция в качественный старт, который создаст прочный фундамент для всей последующей работы. При записи вы можете выбрать подходящий формат первой встречи: 90 минут или 120 минут.

Формат:
онлайн/офлайн-встреча

Оперативная поддержка психолога

1000 BYN/месяц

Кому подойдёт этот формат:
Это решение для вас, если вы переживаете сложный жизненный период, работаете над глубоким запросом и вам важно чувствовать «тыл» и возможность получить совет или поддержку здесь и сейчас. Формат идеален для закрепления результатов консультаций и проработки острых ситуаций в моменте.

Что входит в пакет:
◦ Одна стартовая сессия (60 минут) для глубокого погружения в ваш запрос и постановки целей.
◦ Ежедневная поддержка в чате (Пн-Сб, с 10:00 до 21:00, 5 дней в неделю, 20 минут в день). Вы можете писать мне в защищённый мессенджер (например, Telegram) в рабочее время. Я отвечаю в течение нескольких часов.
   Обсуждение острых ситуаций по мере их возникновения.
   Помощь в анализе чувств и поиске первых шагов к решению.
   Поддержка и «заземление» в моменты тревоги и неуверенности.
◦ Две поддерживающие онлайн-сессии (по 30 минут) в течение месяца для подведения итогов и работы с более глубокими темами.

Это ваш надёжный тыл в мире неопределённости.

Стоимость услуг

Скачайте прайс-лист на все услуги в 1 клик

Скачайте
прайс-лист на все
услуги в 1 клик